Handboltin kominn af staš

Viš erum bśnir meš žrjį leiki ķ deildinni eftir įramót og höfum unniš tvo og eitt jafntefli.   Eftir aš viš höfum fengiš góšan lišstyrk, žeir hafa styrkt lišiš mikiš og einnig hafa žeir sem fyrir voru bętt sig mikiš. Viš notušum HM pįsunna mjög vel og fórum meš lišiš ķ ęfingabśšir hér uppķ Savale sem er mjög skemmtilegt skķšabęr27012007144 žar sem viš ęfšum og spilušum ęfingaleik.

Helginna žar į eftir fórum viš ķ alvöru "boot camp" ķ hérstöš sem er ķ Rena sem er 50 km hér frį.  Žar var tveggja tķma ęfing ķ sal sem lišžjįlfi ķ norska hernu stjórnaši og tóku menn vel į.   Sķšan var fariš og sķgiš nišur 50 m. turn sem reyndi į andlegan styrk leikmanna.  Sķšan var endaš į aš fara ķ hindranir sem settar voru upp ķ sundlauginni.  Žetta męltist mjög vel fyrir žrįtt fyrir aš vera mjög erfitt.

Žetta hefur allavega skilaš fimm stigum ķ fyrstu žremur leikjunum en nś taka viš tveir erfišir leikir į žremur dögum į móti Sandefjord og Drammen.

Žaš fylgja nokkra myndir meš.   Einn į leiš nišur žeir sem eru nišri eru frekar litlir.boot camp27012007134


« Sķšasta fęrsla | Nęsta fęrsla »

Athugasemdir

1 Smįmynd: Rśnar

sęll, góšur višsnśningur hjį žér félagi ķ boltanum.  Įttu ekki til į myndbandi žegar žś ert aš sķga nišur 50 metra turninn   , žaš vęri viš hęfi aš birta žaš į žessari sķšu.

hilsen, Rśnar

Rśnar, 21.2.2007 kl. 13:41

Bęta viš athugasemd

Ekki er lengur hęgt aš skrifa athugasemdir viš fęrsluna, žar sem tķmamörk į athugasemdir eru lišin.

Innskrįning

Ath. Vinsamlegast kveikiš į Javascript til aš hefja innskrįningu.

Hafšu samband